Ainda mal refeita da perda de uma entrevista de 56
minutos, que acabou por se conseguir recuperar, ainda que não na sua totalidade
(por isso é que continuo a defender, sob pena de ser considerada Velho do
Restelo, que estas coisas dos gravadores são muito bonitas, mas não há melhor
que escrever), decidi que está na hora de experimentar a dieta Dukan. É certo
que uma coisa não tem nada a ver com a outra, mas isso também não interessa
nada.
“A dieta de Beyoncé, Kate Middleton, Jennifer Lopez,
Nicole Kidman, Gisele Bundchen e Penélope Cruz”, como diz na capa do livro, não
me conquistou logo à primeira. Nada disso. Foi preciso ir até à página 99, que
é aquela onde está o resumo deste regime alimentar, para perceber que pode ser
desta que consiga seguir uma dieta.
E isto porque, logo para começar, a dieta não dura
mais de 10 dias. Mas isto é para os casos graves, o que, felizmente não é o
meu. Para mim, bastam cinco dias.
Começamos bem. A seguir, o senhor Pierre Dukan, que
tem mais de 40 anos de experiência em nutrição clínica, diz que não só
aconselha que se beba Coca-Cola (desde que light), como recomenda. Depois, diz
ainda: “podem comer o que quiserem ou o que mais vos convenha sem limite de
quantidade e a qualquer hora do dia”. Mas atenção: não é tudo, tudo. Só se pode
comer aquilo que consta na lista do senhor. Por exemplo, carnes magras, todo o
tipo de peixe, todo o tipo de marisco, carne de aves, ovos, lacticínios magros,
1,5 litros de água, café, chá, tisanas, mostarda e mais umas coisinhas. E o
resultado: para uma dieta de 5 dias, as perdas de peso variam, “habitualmente,
entre os 2 e os 3 quilos”.
Tá feito. Daqui a cinco dias ninguém me vai reconhecer.
Sem comentários:
Enviar um comentário